Путь Души: Исцеление Знанием Души и опытом на Земле

Психолог сказал: «Встань посреди комнаты и просто ори». Я: «Что?!» Он: «Ты носишь напряжение, которое нужно не понять — а вытолкнуть». Я орал в подушку в воскресенье в 14:00. Соседи подумали, что у меня истерика. А у меня в голове стало тихо впервые за месяц. Отоларинголог сказал: «Если вечером чувствуешь, что голова ватная, а тело как мешок — прополощи горло солёной водой». Я: «Это при чём тут вообще?» Он: «Когда слизистая воспаляется - мозг получает тревожный фон. Ты не устал, а перегружен сигналами». Сделал. Через 3 дня — яснее думал вечером. Без кофе, без раздражения. Просто как будто мозг выключил режим тревоги. Сексолог сказал: «Раздевайся полностью, даже если просто пьёшь кофе дома». Я завис. Он: «Ты не в контакте с телом. А потом удивляешься, почему не чувствуешь желания». Я пил эспрессо голый. И впервые в жизни почувствовал, как кофе касается желудка. Психотерапевт: «Поменяй сторону кровати, на которой спишь». Я: «Это же фигня». Он: «Нет. Это нарушение ритуала выживания. Мозг начнёт перестраиваться». Поменял. Два дня чувствовал себя бездомным. На третий - уснул крепче, чем за последние 3 месяца. Кардиолог: «Каждый вечер три раза сжимай и разжимай кулак по 30 секунд». Я: «Зачем?» Он: «Это заземляет. Выбивает из головы в тело». Сначала злился, ощущал себя идиотом. Теперь делаю это даже в лифте, потому что это возвращает меня в себя. Отпуская контроль, ты снова чувствуешь себя внутри тела. Ты снова чувствуешь себя живым 🖊Армен Логян Разумное мышление